Omega 3
| Valori medi | Per 100 g |
| Energia | 2.059 kJ / 499 kcal |
| Grassi di cui acidi grassi saturi di cui acidi grassi monoinsaturi di cui acidi grassi polinsaturi |
38 g 3,6 g 8,1 g 26 g |
| Carboidrati di cui zuccheri |
6,7 g 1,1 g |
| Fibre | 25 g |
| Proteine | 20 g |
| Sale | 0,05 g |
| Acido alfa-linolenico | 18,8 g |